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“中高考压力适应知识讲座”进社区
发布时间:2018-05-28    来源:    浏览次数

高考、中考的日子眼看着就要到了,考生们也都在紧张地复习备考。记者走访中了解到,金山街道风车山社区特地为辖区考生家庭举办了一场主题为“中高考压力适应知识讲座”,为考生家长进行心理减压。
讲座中,润州区七彩时光公益服务中心理事长、江苏大学副教授钱宇平向社区居民推荐了一些可以提高学习效率的快速休息方法,同时,也就家长如何陪伴考生、如何帮助孩子缓解身心压力作了详细的辅导。
“现阶段,考生家长压力也不小,有些家长甚至比考生还紧张。”讲座中,钱宇平建议家长们近阶段不要过多与孩子谈论未来,比如讨论上什么学校、考什么专业等,这样可以避免给考生增加烦恼和焦虑;当遇到意见不一致时保持克制,避免在孩子面前产生冲突,如果万一不小心当着孩子面冲突了,要在孩子面前和解,这样,才不至于对孩子产生心理困扰。

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